En grande fan de Coca-Cola qui se respecte, ma maison est truffée d’objets dérivés et surtout d’une collection de bouteilles et de canettes qui désespère un peu mes proches. Mais le Coca-Cola ne fait pas que décorer ma maison, il s’insinue également dans ma cuisine, et oui, vous seriez probablement surpris de découvrir tout ce que l’on peut faire avec une telle boisson. Sucré, mais également salé (ou plutôt sucré/salé). Ici je voulais commencer par partager avec vous une recette salée que j’adore : des boulettes de viande au Coca-Cola, à réaliser surtout avec du bœuf ou du veau.
Ingrédients et matériel
- 500 g de viande hachée (bœuf ou veau)
- 1 œuf
- 1 tasse de chapelure
- 1 oignon
- 1 cannette de Coca-Cola
- 1 verre d’eau
- 1 bouillon cube bœuf
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- sel et poivre
- optionnel : herbes séchées
- Accompagnement conseillé : pâtes, légumes ou purée
Préparation initiale des boulettes
- Émincez ou hachez l’oignon.
- Dans un saladier, mélangez la viande hachée, la chapelure, l’oignon et l’œuf. Salez et poivrez. Avec la paume de vos mains, formez des boulettes d’environ 3-4 cm de diamètre.
- Faites chauffer une cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle et saisissez-y les boulettes. Une fois les boulettes colorées, versez dans la poêle le Coca-Cola vinaigré.
- Faites alors réduire la sauce durant environ 5 minutes.
- Préparez l’accompagnement pendant que la sauce réduit.
Cuisson sous pression et réduction finale
- Étape 1 / 3 : Faire dorer les oignons dans une noix de beurre durant 5 minutes.
- Étape 2 / 3 : Ajouter la cannette de soda, le verre d’eau et le bouillon de bœuf. Puis mettre en cuisson sous pression pendant 5 minutes.
- Étape 3 / 3 : Enfin, ajouter les boulettes de bœuf à la préparation et mettre en cuisson sous pression 5 minutes à nouveau.
Préparation de l’accompagnement et variantes
À part, préparer l’accompagnement (des pâtes par exemple). J’avais réalisé ces boulettes pour le batch cooking de la semaine dernière et nous les avons vraiment adorés. Je pense refaire cette recette souvent en changeant les légumes autour des boulettes.
Variation aromatique et sauce
Dans un bol, mélangez la sauce barbecue, le sirop d’érable et la moutarde à l’ancienne. Ajoutez les boulettes dans la sauce et enrobez-les bien puis déposez sur une plaque recouverte de papier cuisson. Ajoutez autour les champignons, l’oignon rouge et les haricots verts.
Conseils de cuisson et astuces
- Utilisez des boulettes d’environ 30 g pour une cuisson homogène et une meilleure répartition de la sauce.
- Si la sauce paraît trop liquide, prolongez légèrement la réduction à feu moyen ou augmentez la proportion de sauce barbecue.
- Pour une version plus chocolatée, très légère, vous pouvez ajouter une pincée de cannelle ou une touche de cacao en poudre, mais en restant discrète pour ne pas masquer le goût principal du Coca-Cola.
- Les temps indiqués sont indicatifs; ajustez selon votre matériel de cuisson et la taille des boulettes.

Variantes régionales et idées de substitution
Si vous n’avez pas de Coca-Cola sous la main, vous pouvez remplacer par une boisson cola maison ou une réduction de jus de raisin légèrement sucré pour obtenir une saveur caramélisée similaire, tout en conservant l’esprit sucré-salé de la recette.

Tableau récapitulatif des composants et leurs quantités
| Ingrédient | Quantité | Utilisation |
|---|---|---|
| Viande hachée | 500 g | Boulettes |
| Oignon | 1 | Émincé |
| Chapelure | à discrétion | Liant |
| Œuf | 1 | Liant |
| Coca-Cola | 1 cannette | Caramélisation et sauce |
| Water | 1 verre | Cuisson sous pression |
| Bouillon cube bœuf | 1 | Arôme et profondeur |
Public ciblé et idées de batch cooking
Cette recette se prête parfaitement au batch cooking: préparer les boulettes et la sauce en plus grande quantité, puis réchauffer au besoin pendant la semaine. Elle convient aussi pour des repas rapides entre amis, avec un accompagnement varié et une sauce abondante pour napper les pâtes ou les légumes.
BOULETTES de VEAU au COCA COLA (Tous en cuisine avec Seb)
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