Apprécié aussi bien des petits que des grands, le beurre de cacahuètes fait partie des pâte à tartiner préférées du plus grand nombre. Le beurre de cacahuètes est une pâte crémeuse à base de cacahuètes grillées et broyées. Il est souvent utilisé comme ingrédient pour les sandwichs, les sauces, les desserts et les collations. Le beurre de cacahuètes est une excellente source d'énergie et peut être une option saine pour les personnes qui font de l'exercice ou qui ont besoin d'une collation rapide et rassasiante. Néanmoins, certains beurres de cacahuètes peuvent contenir des additifs tels que du sucre, de l'huile de palme et des conservateurs. BienManger.com vous propose une sélection des meilleurs beurres de cacahuètes avec différentes recettes : bio, avec ou sans huile de palme, une texture crémeuse ou avec des morceaux. Un peanut butter bio, aux ingrédients on ne peut plus simples et bons, et aussi crémeux que gourmand ! Des cacahuètes bio en beurre : un concentré de gourmandise qui trouvera sa place aussi bien directement sur votre cuillère, qu'au sein de préparations pour gâteaux ! Une pâte qui donne beaucoup de parfum et de moelleux aux viandes. L'onctuosité incarnée ! Un régal au petit-déjeuner ou au goûter. Un peanut butter bio, simple et sans ingrédients en trop. Quels sont les meilleurs beurres de cacahuètes en 2025 ? L’Avis d’un Chef !
Les meilleurs beurres de cacahuètes en grande surface selon les guides et tests
Sommaire1 Quels sont les meilleurs beurres de cacahuètes en 2025 ? L’Avis d’un Chef !1.1 Quels sont les meilleurs beurres de cacahuètes en 2025 ?1.2 ManiLife Beurre de Cacahuète1.3 nu3 Beurre de cacahuète1.4 Skippy Beurre de Cacahuètes1.5 Bulk Beurre de Cacahuète1.6 Jardin BiO étic Pur Beurre de Cacahuète1.6.1 Comment bien choisir son beurre de cacahuète ?1.6.1.1 La liste des ingrédients1.6.1.2 La recette1.6.1.3 La texture1.6.1.4 La quantité1.6.1.4.1 FAQ
Contenant à la fois des vitamines, des fibres, mais également du magnésium et du potassium, le beurre de cacahuète a longtemps été considéré comme mauvais pour la santé. Toutefois, il apporte bon nombre de nutriments et se révèle plus sain pour la santé que la plupart des pâtes à tartiner. D’ailleurs, il est utilisé dans de nombreuses recettes saines qui sont de plus en plus tendance en ce moment.
Vous souhaitez changer votre mode de consommation et opter pour cette source de bon gras et de protéines ? Je vous ai sélectionné les meilleurs beurres de cacahuètes pour cette année. Découvrez également mon guide ultime pour bien le choisir !
Vous n’avez pas le temps de faire une comparaison des différentes marques de beurre de cacahuète présents sur le marché ? Voici une sélection des meilleurs d’entre eux .ManiLife Beurre de Cacahuète
Je commence par ce pot de 900 g de beurre de cacahuète de la marque Manilife. Il est préparé avec des cacahuètes hi-oléiques argentins spécialement sélectionnés pour leur profil gras et leur haute teneur en sucre, comparé aux autres arachides. D’ailleurs, cette formule ne contient pas de sucres ajoutés et surtout pas d’huile de palme.
Ce qui m’a particulièrement conquis avec cette gamme de beurre de cacahuète, c’est son arrière-goût un peu grillé qui ajoute vraiment une autre dimension à sa saveur. En plus d’avoir un aliment sain à tartiner sur votre pain le matin, vous bénéficiez également d’une expérience gustative unique.
Sa haute teneur en protéines (26,4 g par 100 g), en plus de son apport en énergie font également de ce produit une source de boost pour toute la journée.
ManiLife Beurre de Cacahuète Crunchy 900g, Deep Roast TORRÉFIÉ NATURELLEMENT ET CRUNCHY: Les cacahuètes grillées à cœur offrent un goût intense et corsé ainsi qu'une texture crunchy. Idéales pour tartiner, cuisiner ou ajouter de la profondeur à vos recettes.
CACAHUÈTES SINGLE ORIGIN DE PREMIÈRE QUALITÉ: Cacahuètes douces à haute teneur en acide oléique provenant de Mani de Córdoba, en Argentine, sélectionnées pour leur qualité et leur saveur.
nu3 Beurre de cacahuète
Je continue ma sélection avec ce beurre de cacahuète de nu3. Ce produit est parfait pour ceux qui sont à la recherche d’une pâte à tartiner à la texture onctueuse. D’ailleurs, il est composé à 100 % de cacahuètes d’Argentine, garanti sans huile de palme, sans gluten, sans sucre ni sel ajoutés. De plus, la composition ne contient aucune trace d’arômes artificiels ni d’édulcorants. Il s’agit donc d’un produit sain et très bon pour la santé.
Avec son pot de 1 kg, vous aurez largement de quoi vous servir pendant plusieurs semaines. Que ce soit à tartiner sur votre pain ou à ajouter à vos préparations, le Pure Berlin Power vous apportera l’énergie et les nutriments dont vous aurez besoin pour la journée. En effet, il convainc les adeptes de peanut butter grâce à la quantité de protéines qu’il contient (28 g par 100 g). Son mode de fabrication fait également de lui un produit de qualité. D’ailleurs, les cacahuètes ne sont pas pelées pour préserver les vitamines qui se trouvent dans leur peau. Il accompagne aussi bien les sportifs que les personnes en rééquilibrage alimentaire.
Skippy Beurre de Cacahuètes
Vous êtes un adepte du goût du beurre de cacahuète américain ? Alors, le Super Chunk de la marque Skippy saura plaire à votre palais. Il s’agit d’une formule spéciale qui comprend de vrais morceaux de cacahuètes croquants à souhait. D’ailleurs, ces dernières sont à 100 % d’origine américaine.
Bien que cette recette contient de l’huile de palme, il s’agit d’une huile totalement hydrogénée et durable. Elle est donc bonne pour la santé, contrairement aux composants industriels. Que ce soit en tartine ou en complément de vos sauces et de vos marinades, ces 340 g de beurre de cacahuète apporteront un goût incomparable à vos plats.
Bulk Beurre de Cacahuète
Quoi de mieux qu’une marque de nutrition sportive pour vous proposer du beurre de cacahuète à la fois sain et adapté aux besoins des personnes actives ? C’est la raison pour laquelle le Smooth Peanut Butter de Bulk fait partie de ma sélection. Il s’agit d’une recette riche en fibres, en calories et en protéines.
Ce beurre de cacahuète en pot de 1 kg est parfait pour vous accompagner au quotidien afin de vous offrir les bonnes graisses dont votre corps a besoin. D’ailleurs, cette formule ne contient aucune trace de conservateurs, ni de sucre, ni de sel et encore moins d’huile de palme. Ce produit a été spécialement conçu pour vous apporter les nutriments dont votre corps a besoin.
Jardin BiO étic Pur Beurre de Cacahuète
Vous êtes à la recherche d’un produit bio et naturel ? Cela tombe bien, car je termine ma sélection avec le beurre de cacahuète de Jardin Bio Etic. Il s’agit d’une purée de 350 g de cacahuètes certifiée ECOCERT sans ajout de sel, ni de sucre, ni d’huile de palme.
Ce produit est parfait pour accompagner vos plats, qu’ils soient sucrés ou salés. Vous pouvez aussi vous en servir comme alternative au beurre classique à tartiner sur vos biscottes au petit déjeuner. D’ailleurs, ce beurre de cacahuète est fabriqué en France en plus d’être également certifié EU Organic.
Comment bien choisir son beurre de cacahuète ?
La liste des ingrédients: Le premier point que vous devez vérifier est la liste des ingrédients utilisés pour fabriquer votre beurre de cacahuète. Un bon produit doit être fait à 100 % de cacahuètes, sans ajout particulier, que ce soit du sucre, du sel ou de l’huile de palme.
La recette: Ici, il s’agit d’un point tout à fait subjectif. Certaines personnes apprécient le beurre de cacahuète fait à partir de cacahuètes grillées tandis que d’autres préfèrent la version nature. La texture: Tout comme la recette, la texture de ce genre de pâte à tartiner dépend également des goûts de chacun. Sur le commerce, vous pouvez retrouver des textures onctueuses, assez farineuses ou encore, avec des morceaux croquants de cacahuètes. La quantité: Afin de vous assurer que vous avez le bon produit, vous devez également vérifier la quantité de beurre de cacahuète dont vous avez besoin. Cela dépend principalement de vos habitudes de consommation. En effet, si vous en utilisez à la fois sur votre pain au petit déjeuner et dans vos préparations culinaires, pensez à un pot de 1 kg pour ne pas en manquer souvent.
FAQBeurre de cacahuète, bon ou mauvais pour la santé ?
Alors, à l’inverse de certaines pâtes à tartiner, le beurre de cacahuète peut être une source de protéines, de graisses saines et de nutriments essentiels. Ainsi, il est donc plus bénéfique pour la santé. Toutefois, il faut garder à l’esprit que sa teneur calorique reste élevée. Ainsi, il est recommandé de l’intégrer judicieusement dans son alimentation pour éviter un apport excessif en calories. Donc pour résumer, oui le beurre de cacahuète est bon pour la santé si il est consommé de manière modérée et dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Comment utiliser le beurre de cacahuète ? Le beurre de cacahuète offre diverses possibilités d’utilisation. Vous pouvez l’apprécier comme en tartine sur une tranche de pain, l’incorporer dans vos smoothies pour une touche nutritive, le mélanger habilement dans des sauces pour rehausser les saveurs, ou encore l’intégrer avec créativité dans vos recettes de cuisine préférées.
Voilà, j’espère que ces critères vous aideront à trouver le meilleur beurre de cacahuète du marché. Prisé par les Américains, le "peanut butter" connaît un succès grandissant en France. Spiruline : super-aliment ou fausse promesse santé ? Le peanut butter, ou beurre de cacahuète, est aujourd'hui un symbole gourmand de la culture américaine : le produit moderne, crémeux et tartinable, a été breveté à la fin du XIXᵉ siècle par des inventeurs américains comme John Harvey Kellogg.
En France, le beurre de cacahuète connaît un vrai boom depuis les années 2010. Il séduit aujourd'hui pour son côté protéiné, naturel et gourmand, aussi bien en version sucrée que salée. Pâte à tartiner à base de cacahuètes grillées et broyées, le beurre de cacahuète est, il ne faut pas se voiler le Nutri-Score, très calorique. Il affiche environ 600 calories pour 100 g. Il est cependant moins calorique que le beurre qui tourne lui autour de 700 calories pour 100 g. De plus, il possède de nombreux atouts nutritionnels souvent méconnus. La cacahuète, fruit de l’arachide, comme tous les oléagineux (amandes, noix, noisettes, noix de cajou), est riche en gras, mais en bon gras !
Elle contient une majorité de graisses polyinsaturées et mono-insaturées, des protéines, ainsi que des vitamines, telle que la vitamine E, des minéraux, comme le magnésium et le potassium, et des fibres. Comment choisir un pot de beurre de cacahuètes ? Préférez le beurre de cacahuète 100 % cacahuète bio, sans ajout de sucre, de sel, d’huile ou d’additif. Mais il faut savoir que si vous optez pour un produit "brut", l’huile présente naturellement dans les cacahuètes aura tendance à déphaser. Il suffit alors de mélanger le beurre pour l’homogéiniser, mais la consistance du produit sera forcément moins crémeuse.
Et sans sel ni sucre, le produit peut être plus fade. Quand on ouvre le pot, on est séduit par l’aspect bien lisse de cette pâte à tartiner, sa couleur caramel gourmande et sa bonne odeur de cacahuète. Un ajout de jus de canne à sucre et de sel lui donne un goût doux, bien équilibré. Les plus : les minuscules morceaux dans la pâte qui croustillent en bouche. Les moins : sa consistance est un peu trop liquide. On le déguste : avec des pancakes ou dans une vinaigrette.
Une belle pâte, gourmande, au bon goût de cacahuète grillée et à la texture onctueuse. Le produit est garanti sans huile de palme, sans émulsifiant, sans stabilisateur, sans additif. Les plus : sa fabrication française, sa texture. Les moins : sa texture un peu pâteuse. Un peu épaisse, avec un peu d’huile sur le dessus, cette pâte de cacahuète est sans artifice, sans sucre ni sel ajouté, sans huile de palme (bien sûr), et 100 % biologique. En bouche, on apprécie son bon goût de grillé. Les plus : on apprécie le produit brut, fort en goût. Les moins : le produit a tendance à déphaser, l’huile surnage sur la pâte, il faut bien mélanger avant de l’utiliser.
- Le Beurre de Cacahuète de Bulk est le choix le plus rationnel pour les sportifs qui consomment du beurre de cacahuète quotidiennement. 100 % cacahuètes grillées, sans ajout de sucre, de sel, d’huile de palme ni d’émulsifiant. Bulk propose les deux textures (smooth et crunchy) et le profil nutritionnel est solide : environ 30 g de protéines pour 100 g, un ratio lipidique favorable (majorité d’acides gras insaturés) et un IG de 14. La marque britannique est bien établie en nutrition sportive avec un catalogue large. Le seul compromis : pas de certification bio.
- Le Beurre de Cacahouète de Prozis affiche la composition la plus simple possible : 100 % cacahuètes grillées, sans sel ajouté, sans huiles hydrogénées, sans sucres ni arômes artificiels. Le profil nutritionnel annonce 26 g de protéines et 7,2 g de fibres pour 100 g, avec des sucres uniquement naturellement présents. Seule réserve : la texture est plus fluide que la moyenne (aucun émulsifiant), il faut mélanger avant chaque utilisation. Prozis est l’un des géants européens de la nutrition sportive, avec les deux textures au catalogue.
- Le Beurre de Cacahuètes Bio Crunchy de Greenweez est le meilleur choix pour les profils qui placent la certification bio au-dessus du prix. La texture crunchy avec morceaux concassés est la plus gourmande de ce comparatif. Le format de 350 g est adapté à une découverte ou à une consommation modérée, mais le prix au kilo est plus élevé que les formats 1 kg de Bulk ou Prozis.
- Le Beurre de Cacahuète 100 % Naturel de MyProtein est le classique incontournable du fitness. 100 % cacahuètes, sans sucre ni sel ajoutés, disponible en smooth et crunchy. Le profil nutritionnel est solide avec 29 g de protéines pour 100 g et le produit est vegan. MyProtein pratique des promotions fréquentes (jusqu’à -40 % lors des flash sales), ce qui peut le rendre très compétitif au kilo.
- La Purée de Cacahuètes Bio Jean Hervé est le choix artisanal de ce comparatif. Fabriquée dans le Périgord depuis plus de 40 ans, cette purée est broyée à la meule de pierre à basse température pour préserver les nutriments. 100 % cacahuètes bio, texture smooth naturellement onctueuse, goût subtil et légèrement toasté.
Le beurre de cacahuète est un aliment dense en énergie (~600 kcal/100 g). Il ne fait pas maigrir par lui-même et ne remplace pas un déficit calorique contrôlé pour la perte de poids. Ses protéines végétales sont de bonne qualité mais ne couvrent pas tous les acides aminés essentiels en proportions optimales (déficit relatif en méthionine). Pour la musculation, il complète un apport protéique, il ne le remplace pas. Le beurre de cacahuète est très calorique (600 kcal/100 g), mais c’est son utilisation qui détermine l’effet sur le poids. Deux cuillères à soupe (~30 g, 180 kcal) dans le cadre d’un apport calorique contrôlé ne font pas grossir et apportent satiété, protéines et bonnes graisses.
Le beurre de cacahuète est un allergène majeur. Cet article contient des liens affiliés. Si vous effectuez un achat via ces liens, nous percevons une commission, sans surcoût pour vous. Cela nous permet de maintenir ce site et de produire du contenu indépendant.
Le beurre de cacahuète est le produit sain et complet à condition d’être choisi avec attention. Un bon produit ne contient que des cacahuètes, rien d’autre. Les informations diffusées sur les articles, notamment celles relatives à la santé, au bien-être ou à la nutrition, sont fournies à titre indicatif et ne constituent en aucun cas un diagnostic, un traitement ou une prescription médicale.
Comment lire l'étiquette d'un aliment ?
Après avoir analysé 15 beurres de cacahuète disponibles en France et comparé leurs compositions, profils nutritionnels, textures et prix au kilo, un constat revient : la plupart des produits de supermarché contiennent de l’huile de palme, du sucre ajouté et du sel. Sur les 15 testés, seuls 7 affichent un seul ingrédient (cacahuètes) ou deux maximum (cacahuètes + sel).
Le beurre de cacahuète peut être utilisé dans diverses préparations: tartines, sauces, smoothies, desserts et recettes salées. Un bon beurre de cacahuète 100 % pur offre des protéines, des graisses insaturées et des nutriments essentiels sans excès de sucres ou de sel.