Coucou les filles, qui a dit qu'on ne pouvait pas être une chef étoilée dans sa propre cuisine ? Aujourd'hui, je partage avec vous une recette qui va transformer vos apéritifs en moments inoubliables : des paniers de pâte feuilletée ! Vous allez adorer leur croustillant et leur garniture fondante - un vrai délice pour vos papilles.
Ingrédients et garnitures
- 3 gros œufs, riches en protéines
- 100 g de fromage ricotta, pour le calcium et la vitamine B12
- 130 g de yaourt, riche en probiotiques
- garnitures facultatives : légumes coupés en dés (poivrons, oignons, épinards), jambon cuit ou herbes aromatiques
Préparation de base des paniers
- Préchauffez votre four à 180°C (350°F).
- Étalez la pâte feuilletée et découpez-la en carrés qui s'adapteront aux moules d'un moule à muffins. Pressez doucement les carrés dans le moule pour créer les paniers.
- Dans un bol, fouettez ensemble les œufs, la ricotta et le yaourt jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène.
La pâte feuilletée fait partie des classiques, elle s’utilise dans de nombreuses recettes venant de tout horizon. Mettez le beurre au centre de la croix et refermez chaque pans sur le beurre comme représenté sur les images. Rabattez le tiers du rectangle côté droit comme sur l’image 3 et ensuite le tiers gauche sur le côté qui vient d’être rabattu. J’ai rajouté un tout petit peu d’eau ( mais très peu) à la recette juste pour ramasser le reste de la farine ( tout dépend de l’absorption de celle-ci). J’ai préparé la détrempe la veille dans un souci d’organisation, je trouve cela plus pratique. J’ai laissé ma pâte au réfrigérateur environ 1 heure et pas une demi heure.
Astuce Clotilde et variations
La source inspirante est le blog de Clotilde, dont la technique pour réaliser la pâte feuilletée en 15 minutes en partant de zéro a été une révélation. Depuis, il est devenu courant de faire près de deux pâtes feuilletées par semaine pour les petites gourmandises des enfants (C’est l’excuse des parents 😉 ). Seul mon inspiration est ma limite pour réaliser des Palmiers, feuilletés sucrés ou salé, vol-au-vent, tourtières, tartes …
À la recette de Clotilde j’ai ajouté l’astuce Nº1: congelé la farine, le saladier et le rouleau de pâtisserie 30 minutes avant de commencer. Si cela arrivait, mettez la pâte 15 min au congélateur avant de continuer.
Étape: 2 Versez dans le saladier (glacé) la farine (glacée), ajoutez le beurre en dés (glacé) et le sel. Incorporez rapidement la farine et le beurre avec une corne ou une fourchette puis faites un puits au centre. Étape: 3 Ajoutez le lait glacé, incorporez rapidement le lait au mélange farine + beurre d'abord avec votre corne ou fourchette, puis à la main formez une boule avec la pâte. Étape: 4 Farinez le plan de travail et posez-y la pâte.
La pâte feuilletée fait partie des classiques, elle s’utilise dans de nombreuses recettes venant de tout horizon. Mettez le beurre au centre de la croix et refermez chaque pans sur le beurre comme représenté sur les images. Rabattez le tiers du rectangle côté droit comme sur l’image 3 et ensuite le tiers gauche sur le côté qui vient d’être rabattu. J’ai rajouté un tout petit peu d’eau ( mais très peu) à la recette juste pour ramasser le reste de la farine ( tout dépend de l’absorption de celle-ci). J’ai préparé la détrempe la veille dans un souci d’organisation, je trouve cela plus pratique. J’ai laissé ma pâte au réfrigérateur environ 1 heure et pas une demi heure.
Pastels et fatayas - parallèle culinaire africaine
Voici la recette de pastels ou fataya, qui sont à l’Afrique ce que les Bourek sont au Maghreb ou les fatayers au Moyen-Orient. Cette recette traditionnelle est une véritable explosion de saveurs et un incontournable des cuisines ouest-africaines. Popularisés en Afrique de l’Ouest, ce sont de délicieux beignets en forme de chausson, farcis de viande ou de poisson. Ces petits bijoux gastronomiques sont une véritable explosion de saveurs et de couleurs. Ces pastels (ou pastelles) sont servis avec une sauce en bien épicée, en guise d’entrée ou en apéritif. Il est très populaire au Sénégal ou en Afrique, comme le poulet mafé et chaque pays a sa manière de préparer sa pâte. Certains y intégreront de la levure chimique, d’autres de la levure boulangère et puis d’autres non, idem pour les œufs.
Si vous aimez une pâte croustillante alors vous vous abstiendrez de ne pas rajouter la levure, par contre vous aimez le moelleux brioché, alors la levure boulangère est à intégrer. Dans le bol du robot mixer, verser la farine, le sel, la levure chimique, le cumin. Ajouter l’œuf battu, le lait tiède et mélanger. Incorporer progressivement l’huile d’olive jusqu’à obtenir une pâte lisse qui se décolle des parois du bol. Fariner le plan de travail et rassembler la pâte qui ne doit plus être collante. Toujours dans le bol du mixer, mélanger ensemble, l’oignon, le poivron, le piment oiseau, les gousses d’ail et la coriandre. Réserver. Dans une poêle, mettre la viande hachée à cuire avec un peu d’huile d’olive. Lorsqu’elle est cuite, ajouter le mélange mixé. Incorporer les épices, le sel et laisser cuire jusqu’à obtenir une farce sèche.
Étaler la pâte sur un plan de travail fariné sur une épaisseur de 3 mm environ. Avec un emporte pièce ou verre (en fonction de la taille des pastels que vous souhaitez obtenir) découper des disques. Déposer l’équivalent d’une cuillère à café de farce au centre puis rabattre la pâte pour obtenir un chausson. Faire revenir l’oignon émincé, l’ail, le poivron, le piment dans de l’huile. Ajouter le concentré de tomates et les tomates pelées et un peu d’eau. Saler, poivrer. Mettre à frire les pastels dans un bain d’huile assez chaud. Lorsque chaque face est bien dorée, retirer sur du papier absorbant. Les pastels sont à l’Afrique ce que les Bourek sont au Maghreb. Réserver. Incorporer les épices, le sel et laisser cuire jusqu’à obtenir une farce sèche. Pour le poisson, enlever la peau et ôter la chair. Mixer la chair avec le persil, l'oignon, le piment, l'ail, le sel et le poivre. Étaler la pâte à l'aide d'un rouleau. Remplir de farce les ronds ou les carrés de pâte découpés. Plier en 2. Pour la sauce, faire verser le concentré de tomates avec l'huile le piment mixé dans une casserole à feu doux, ajouter 20 cl d'eau, les herbes de Provence, le cube et remuer le tout. « Le poisson peut être remplacé par de la viande hachée ou de la chair à saucisse. Se dégustent tels quels en les plongeant dans la sauce comme des nems. Passe très bien avec une salade.
Contenus et publicités personnalisés. Super recette. Ma fille a adoré. Trop long à préparer malheureusement. J'ai divisé les portions par deux. Je les ai mis au congélateur après passage au four. Attention ça cuit très vite, que ce soit au four ou dans l'huile. La sauce tomate, un régal.
La pâte feuilletée s’utilise dans de nombreuses recettes et peut être associée à des garnitures variées pour des apéritifs réussis. Dans cette dynamique, vous pouvez adapter les garnitures selon vos goûts et les occasions.

Recette de la PATE FEUILLETEE RAPIDE et FACILE en 10 mn top chrono !
Tableau récapitulatif des temps et portions
| Portions | 1 portion |
|---|---|
| Préparation | 20 mins |
| Cuisson | 5 mins |
| Temps total | 25 mins |
tags: #pate #feuilletee #dakar