Tu sais ce pain tout sec qui traîne dans la corbeille depuis 3 jours ? Ne le jette pas ! Je te propose une recette de flan de pain rassis, aussi connue sous le nom de pudding chez certaines mamies et tantes, mais version super moelleuse, bien parfumée, et surtout… délicieuse. Tu vas voir, c’est simple, rapide, et zéro gaspillage. Bref, que du bonheur !🍽️
Ingrédients pour 6 personnes (format familial ou gros gourmands)
- 250 g de pain rassis (ou de baguette, brioche, voire même du pain de mie)
- 1/2 L de lait entier (ou demi-écrémé, selon ce que t’as sous la main)
- 3 œufs entiers
- 80 g de sucre en poudre (ou cassonade, ou vergeoise, pour plus de caractère)
- 1 sachet de sucre vanillé
- 1 gousse de vanille ou 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1 belle pincée de cannelle (facultatif… mais tellement bon !)
- 1 cuillère à soupe de rhum ou fleur d’oranger (facultatif aussi, mais je le recommande)
- 100 g de raisins secs, ou d’autres fruits secs (abricots, noisettes, amandes, noix, etc.)
- 20 g de beurre fondu pour le moule
- Un peu de caramel ou de coulis pour napper (miam !)
Préparation et cuisson
- Tranche le pain rassis en petits morceaux. Plus c’est petit, mieux ça s’imbibe.
- Fais chauffer le lait dans une casserole avec la gousse de vanille fendue (ou l’extrait de vanille), sans le faire bouillir, juste assez pour qu’il soit bien chaud et puisse ramollir le pain. Tu peux y ajouter un peu de fleur d’oranger pour une touche parfumée.
- Verse le lait chaud sur le pain dans un saladier, couvre, et laisse tremper pendant 30 minutes en remuant de temps en temps. Le but, c’est d’avoir une mie bien fondante, presque une purée.
- Dans un autre bol, fouette les œufs, le sucre en poudre, le sucre vanillé, une pincée de cannelle, et le rhum si tu aimes ça. Ensuite, incorpore ce mélange à ton pain imbibé.
- Ajoute les raisins secs, des noix, ou des pépites de chocolat si tu veux une version encore plus gourmande.
- Beurre ton moule à cake, moule à manquer ou des ramequins, puis verse la préparation dedans. Tu peux aussi saupoudrer un peu de sucre glace pour un effet doré en sortie du four.
- Enfourne pendant 40 à 45 minutes à 180°C. Le dessert est cuit quand il est bien doré et ferme au toucher. Tu peux aussi le faire au bain-marie pour un rendu plus onctueux !
- Laisse refroidir à température ambiante, puis au réfrigérateur pendant au moins 2 heures. Démoule une fois bien froid pour une jolie forme.
Conservation & astuces bonus
Le flan se garde 3 à 4 jours au frigo, bien filmé. Tu peux le congeler en tranches si tu en as trop. Accompagne-le d’une crème anglaise, d’un coulis de fruits rouges, ou d’un filet de sirop d’érable pour une touche finale de gourmandise. Tu peux même en faire une version salée avec des oignons, du fromage râpé, du jambon ou du chèvre. Une sorte de gratin de pain zéro gaspillage !
Variantes possibles
- Pudding banane-choco : ajoute une banane écrasée et des pépites de chocolat.
- Version coco : remplace une partie du lait par du lait de coco et ajoute un peu de noix de coco râpée.
- Pain d’épices : mélange de la chapelure de pain d’épices pour une version hivernale.
- Fruits confits, pruneaux, abricots secs : fais-toi plaisir, tout passe !
FAQ : Réponses à Tes Questions
- Puis-je utiliser autre chose que du pain ? Oui ! Brioche, pain de mie, baguette, pains aux céréales, tout ce qui est un peu sec passe nickel !
- Mon flan est trop liquide, que faire ? Tu peux rajouter un peu de chapelure ou un œuf de plus. La prochaine fois, laisse tremper moins longtemps ou égoutte un peu ton pain.
- Peut-on le faire au micro-ondes ? Honnêtement ? Bof. Ça va cuire trop vite et pas de manière homogène. Le four, c’est la vie.
- C’est comme un pain perdu ? Pas tout à fait. Le flan, c’est plus proche du pudding. Le pain perdu, c’est en tranches dorées à la poêle, souvent trempées dans de l’œuf et du lait.
En résumé
Le flan de pain rassis, c’est LA recette anti-gaspage qui fait plaisir tout en réduisant le gaspillage. Avec un peu de pain sec, du lait chaud, quelques œufs, une touche de vanille, et plein d’amour, tu obtiens un dessert moelleux, parfumé, et franchement trop bon. Parfait pour le goûter, le petit dej, ou juste pour se faire plaisir.
Et voilà, t’as maintenant ta recette de flan de pain rassis maison, zéro déchet, 100% gourmande ! Test-la, adapte-la à tes envies, et surtout… régale-toi 💛

Ne jetez plus votre pain rassis ! 🍞 Ce dessert fondant va vous surprendre 😍 Recette anti-gaspillage
Variantes et conseils supplémentaires
Coupez le pain rassi en tranches si possible ou bien en morceaux de 2 cm d'épaisseur. Prenez la demi-gousse de vanille et la fendre en deux dans le sens de la longueur, gratter les graines et les mettre dans un saladier. Dans un autre texte, il est mentionné d’ajouter 180 g de sucre et d’autres détails; ces options peuvent être intégrées selon vos préférences.
| Éléments | Astuces |
|---|---|
| Liquide | Utiliser lait entier ou demi-écrémé, selon disponibilité |
| Arômes | Vanille, cannelle, fleur d’oranger, rhum facultatif |
| Texture | Imbibage long pour une mie fondante |