Les verrues, ces petites excroissances cutanées bénignes mais souvent gênantes, sont causées par le virus du papillome humain (VPH). Ce virus, ubiquitaire, c'est-à-dire présent partout dans la nature, dans l'air, infecte la peau. Si le VPH est la cause directe, la fréquence et la persistance des verrues sont souvent le reflet d'une fragilité interne, notamment immunitaire et nutritionnelle. Comprendre ces liens est essentiel pour aborder le problème au-delà de la simple destruction de la lésion.
Les Verrues : Une Manifestation de Fragilité Immunitaires et Cutanées
Les verrues se présentent généralement comme de petites excroissances rugueuses, semblables à du chou-fleur, bien délimitées et formant un dôme. Elles apparaissent le plus souvent sur les extrémités du corps, telles que les doigts, les mains et les pieds, mais peuvent également se manifester sur le visage, le dos ou d'autres parties du corps. Les verrues vulgaires forment un dôme et apparaissent le plus souvent sur les mains ou les doigts. Les verrues planes sont petites, lisses et forment des grappes. Les verrues péri-unguéales et sous-unguéales sont courantes chez les personnes qui se rongent les ongles. Les verrues sont très souvent indolores, sauf lorsqu'elles se situent sous la voûte plantaire, où elles peuvent devenir douloureuses et handicapantes.
Il est crucial de comprendre que les verrues n'affectent pas tout le monde de la même manière. Certains individus semblent y être plus sujets que d'autres, ce qui suggère que la simple exposition au virus ne suffit pas à déclencher une infection visible. Les verrues nous affectent seulement en cas de fragilité, surtout immunitaire. Effectivement, les verrues sont dues à un virus, le human papillomavirus, dont il existe de nombreux types différents, chacun conditionnant un aspect et une localisation différents. Contrairement à certaines idées reçues, les verrues ne sont pas liées à un manque d'hygiène. Elles sont causées par le virus du papillome humain (VPH), naturellement présent sur la peau. Lorsque le système immunitaire d'une personne est affaibli, elle court un plus grand risque de contracter le virus. Aussi, une petite lésion sur la peau suffit à le laisser entrer et entraîne l'apparition d'une ou de plusieurs verrues.
La peau, premier rempart de notre organisme, joue un rôle clé dans la défense contre les agents pathogènes. Ainsi fragilisée, la peau se couvre de verrues, pouvant se transformer en sarcoïde, un signe que l’intérieur ne fonctionne plus très bien. Le sarcoïde est une sorte de verrue hémorragique grossissant très rapidement, parfois handicapante selon la localisation mais surtout extrêmement récidivante, même après une chirurgie. Toute verrue chez le cheval, l’âne ou le poney peut se transformer en tumeur (sarcoïde).
Dans la plupart des cas, les verrues disparaissent spontanément, au bout de deux ans en moyenne, ou plus rapidement chez les enfants. Mais elles peuvent aussi se multiplier et se renouveler si elles se sentent bien. La guérison spontanée peut prendre beaucoup de temps, certaines peuvent persister plusieurs années.
Les Carences Alimentaires comme Facteurs Favorisants
Des études ont mis en évidence des corrélations entre la présence de verrues et certains déséquilibres nutritionnels. Bien que les chercheurs ne puissent pas toujours expliquer ces différences, les observations sont notables. Il a été montré que les personnes ayant des verrues présentent des niveaux significativement plus faibles de vitamine B12 dans le sang par rapport à celles qui n’en souffrent pas. Elles ont également des niveaux non significativement plus faibles de vitamine D, de ferritine (fer) et de folate (acide folique).
Ces éléments soulignent l'importance d'une alimentation équilibrée pour le bon fonctionnement du système immunitaire et la santé de la peau. Les besoins de l’organisme en tous ces nutriments sont fortement augmentés à chaque mue, période de renouvellement cellulaire intense.
Le zinc est particulièrement cité comme un oligo-élément vital pour l’organisme, aussi bien pour la peau que pour l’immunité, ainsi que pour beaucoup d’autres réactions biochimiques du corps (environ 200 estimées à ce jour !). Un déficit en zinc a été trouvé chez des patients sujets aux verrues récurrentes. Des traitements oraux ou locaux au zinc ont montré leur efficacité pour le traitement des verrues. Dans deux essais cliniques contre placebo, une complémentation en zinc à dose élevée (10 mg/kg de sulfate de zinc) a résolu le problème de verrues récurrentes chez 84 à 87 % des patients. Cependant, il faut veiller à donner le zinc sous une forme qui correspond aux besoins vitaux de l’organisme, et il est à noter que des compléments de zinc à dose élevée peuvent altérer le statut en cuivre.
Le magnésium est un autre minéral très important pour l’immunité. Une carence en magnésium a été prouvée comme favorisant l'apparition des verrues. Sous la forme de glycérophosphate, il sera intéressant pour une assimilation rapide. Chez Natura Mundi, il est présent dans notre complexe Co-rythmetrois®. Si vous êtes sujet à une carence plus ou moins chronique, il est conseillé de se tourner plutôt vers un magnésium marin pour une cure à plus long terme. Faire une cure de magnésium pendant 2 mois à raison de 1 comprimé par jour le matin pour un adulte est une recommandation courante.
Renforcer son "Terrain" pour Combattre les Verrues
Face à la persistance du virus du papillome humain, qui ne peut pas être éliminé, l'approche consiste à "renforcer le terrain". Il s'agit de corriger les faiblesses de l'organisme pour le rendre moins réceptif aux infections virales et pour aider la peau à se défendre.
Un "terrain à verrues" peut se corriger assez facilement, en commençant par gommer quelques unes de nos faiblesses. Par exemple, si vous souffrez d'un quelconque trouble digestif comme un transit perturbé ou des difficultés à digérer, pensez à renforcer votre fonction hépatique avec une tisane prévue à cet effet, puis votre flore intestinale avec une cure de ferments lactiques. Le foie et l'intestin sont des piliers du système immunitaire qu'il faut revigorer.
Des approches plus ciblées peuvent également être envisagées. L'échinacée, par exemple, soutient les défenses naturelles du corps et des cures de 10 jours par mois peuvent se révéler utiles. La propolis, une résine récoltée par les abeilles, a également été étudiée pour son efficacité. Dans une étude égyptienne de 2009, des chercheurs ont testé l'efficacité de la propolis et de l'échinacée contre les verrues. En effet, l’échinacée et la propolis, prises oralement, stimulent l’immunité et elles possèdent toutes deux des propriétés antivirales. Dans cet essai clinique qui a duré trois mois, 135 patients avec des verrues ont été traités avec de la propolis, de l’échinacée, ou un placebo. La propolis (500 mg/jour) a permis de guérir plus de 70 % des patients.
🍯 La propolis : antibiotique naturel , anti-viral & anti-inflammatoire | Dr. Nadia Aiouch 👩⚕️
Solutions d'Attaque : Traitements Conventionnels et Naturels
Il existe plusieurs méthodes pour traiter les verrues, allant des approches conventionnelles aux solutions naturelles, souvent basées sur l'expérience et l'observation de leurs effets.
Traitements Conventionnels
Les traitements conventionnels visent principalement à détruire la verrue. La cryothérapie, qui consiste à brûler les verrues à l'azote liquide, est une solution courante mais pas sans douleurs ni inconvénients. D'après des chercheurs, elle manque d'efficacité et se révèle moins intéressante que l'application d'une préparation à base d'acide salicylique. D'autres interventions par laser ou par chirurgie sont également possibles. En pharmacie, il est possible de se procurer des soins à bases d'acide salicylique ou des solutions conçues pour se débarrasser d'une verrue à domicile, par la technique de cryothérapie (par le froid). Si la verrue persiste, il est conseillé de consulter un dermatologue. Il est important de noter qu'un traitement conventionnel n'élimine pas complètement le virus.
Approches Naturelles et Phytothérapie
La nature offre également des solutions efficaces pour lutter contre les verrues. La médecine traditionnelle utilise souvent la chélidoine (Chelidonium majus), renommée "herbe aux verrues". Cette plante sécrète un suc jaune abondant riche en alcaloïdes dotés de vertus antivirales. On applique quotidiennement ce suc ou un extrait alcoolique de la plante, directement sur la verrue. Il est important de suivre le traitement assidûment, jusqu'à disparition complète.
Certaines huiles essentielles sont également très efficaces. L'huile essentielle d'écorce de cannelle (Cinnamumum Loureirii) ou de sarriette (Satujera montana) sont de puissantes antivirales et antibactériennes. Vous pouvez appliquer deux fois par jour à l'aide d'un coton-tige un mélange à parts égales de ces deux huiles essentielles. Il est possible d'y additionner une autre part d'huile végétale ou mieux d'un extrait de chélidoine. Lors de l'application, attention à ne pas trop déborder autour de la verrue car ces huiles essentielles peuvent brûler un peu la peau ; on les dit dermocaustiques.
Pour les verrues plantaires, il est conseillé d'appliquer une goutte d'huile essentielle de sarriette des montagnes pure sur la verrue à l'aide d'un coton-tige 1 à 2 fois par jour, en faisant attention de ne pas "déborder" pour ne pas brûler la peau. Pour les enfants de moins de 6 ans, il est recommandé d'appliquer une goutte d'huile essentielle de tea tree 1 à 2 fois par jour pure sur la verrue à l'aide d'un coton-tige.
Une autre recommandation combine l'huile essentielle de citron jaune avec une goutte de sarriette des montagnes sur la verrue, sans déborder de celle-ci. Les huiles essentielles de citron et de sarriette ont une action virucide. L'huile essentielle de cannelle est recommandée en cas de verrue plantaire.
Il est important de noter que l'huile essentielle de Sarriette est déconseillée pour les enfants de moins de 6 ans, pour les femmes enceintes et allaitantes. En externe, cette huile est dermocaustique (irritante pour la peau). Il faut donc la diluer dans une huile végétale, excepté pour les verrues plantaires, où l'application est pure.
Conseils Généraux et Précautions
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts à une alimentation variée. Il est important de maintenir une alimentation diversifiée et équilibrée ainsi qu’un mode de vie sain. Nos articles et conseils ne doivent pas être utilisés pour diagnostiquer ou traiter des maladies.
Il est également conseillé d'éviter de marcher les pieds nus dans les endroits publics comme la piscine, car le virus est très contagieux. Il faut cependant éviter de se ronger les ongles et de manger ses petites peaux présentes sur le pourtour de l'ongle car c'est une porte d'entrée aux germes, augmentant les risques d'apparition de verrues.
Pour les chevaux ayant de très nombreuses verrues, ou des verrues plus grosses, il est conseillé de faire le traitement 15 jours d’affilée, soit 2 cures. Le traitement des verrues par le froid les « brûle », mais ne traite pas la cause (carence en certains nutriments de la peau). A défaut d’agir sur le virus puisque le papillomavirus ne peut pas être éliminé (il est ubiquitaire, c’est-à-dire qu’on le trouve partout dans la nature, dans l’air,…), on « renforce le terrain », c’est-à-dire la peau grâce à des préparations spécifiques.
En résumé, bien que bénignes, les verrues sont un signal d'alerte de notre organisme. En agissant sur les causes profondes, telles que les carences nutritionnelles et la fragilité immunitaire, tout en utilisant des traitements adaptés, il devient possible de s'en débarrasser durablement.
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