Et le pain fut perdu. La première mention du pain perdu que j'ai trouvée est une définition du "Panis Perditus" dans le dictionnaire "Glossarium Novum" de Charles du Fresne du Cange paru en 1766. Au passage, si vous êtes fort en latin de cuisine, on apprend aussi que le pain perdu est aussi nommé "Panis Perditus" et "Panis Frixus" (pain frit). C'est ce qui m'a permis de retrouver une autre recette de pain frit, pas au beurre mais à l'huile et au miel cette fois, celle du "Panis Oleatus", par Alfonso Tostado Ribera dans Opera publié en 1728. Mais finalement la première vraie recette de pain perdu que j'ai trouvée (avec les ingrédients et le mode de préparation), c'est dans un livre de cuisine anglais ! La recette du "plain perdu" figure ainsi dans le livre modestement intitulé "The Art of Cookery, Made Plain and Easy, which far exceeds any Thing of the Kind yet published." publié en 1774. Coupez les pains en tranches de l'épaisseur de votre doigt, en gardant ensemble la croute et la mie. Disposez-les sur un plat, versez dessus le lait et la crème et saupoudrez avec la canelle et les 2 cuillères à soupe de sucre. Retournez-les plusieurs fois jusqu'à ce que les tranches soient tendres, mais faites attention à ne pas les casser. Puis enlevez les tranches de pain, cassez les oeufs et ajoutez les à la crème, remettez vos tranches de pain dans la crème et les oeufs et retournez les, puis faites les frire dans du beurre jusqu'à ce qu'elles aient une belle couleur dorée. Si vous avez aimé cette recette, si elle vous a appris quelque chose, ou si elle vous a fait sourire, merci de la partager sur les réseaux sociaux ou de faire un lien vers cette recette sur votre site ou blog. Cela m'encourage beaucoup pour écrire de nouvelles recettes. Merci d'avance ! Ah, le pain perdu… Ce doux parfum de vanille et de caramel qui emplit la cuisine évoque instantanément les souvenirs d’enfance et les goûters chez grand-mère. Peu de recettes sont aussi simples, économiques et réconfortantes. Et pourtant, derrière sa simplicité apparente se cache un art : celui de transformer quelques tranches de pain rassis en une gourmandise dorée et moelleuse à souhait. Originaire de la tradition paysanne, le pain perdu est une recette anti-gaspillage par excellence. Jadis, nos aïeuls ne jetaient rien, surtout pas le pain. On le ressuscitait avec du lait, des œufs et un peu de sucre, pour en faire un petit-déjeuner nourrissant ou un dessert improvisé. Aujourd’hui encore, cette recette reste un incontournable, traversant les générations sans prendre une ride. Ce que j’aime dans cette recette, c’est sa capacité à se plier à toutes les envies. Elle peut être rustique, avec du pain de campagne, ou plus gourmande avec de la brioche ou du pain de mie. On peut y ajouter des épices, des zestes d’agrumes, ou même l’accompagner d’un coulis de fruits ou d’une boule de glace. Elle est aussi délicieuse qu’elle est adaptable. La version que je vous propose ici est celle que ma grand-mère préparait les dimanches matins, souvent avec les restes de pain de la veille et toujours avec beaucoup d’amour. C’est une recette de cœur, simple, rapide et savoureuse, que j’ai plaisir à partager avec vous aujourd’hui. Parfaite pour un petit-déjeuner cocooning, un brunch improvisé ou un goûter express. Alors, sortez votre poêle, récupérez ce bon vieux pain qui traîne sur le comptoir et suivez-moi pas à pas pour réaliser cette merveille crousti-fondante.
Ingrédients et étapes tirés de recettes historiques et réinventées
- 4 tranches de pain rassis
- 2 œufs
- 250 ml de lait entier
- 2 cuillères à soupe de sucre en poudre
- 1 sachet de sucre vanillé
- 1 noisette de beurre
- 1 pincée de cannelle
- Sucre glace ou miel pour servir
Dans un saladier, cassez les œufs et battez-les avec le sucre et le sucre vanillé. Ajoutez le lait petit à petit en mélangeant bien. Trempez les tranches de pain rassis dans le mélange, quelques secondes de chaque côté. Faites fondre une noisette de beurre dans une poêle chaude. Déposez les tranches de pain et faites-les dorer 2 à 3 minutes de chaque côté. Servez chaud, saupoudré de sucre glace ou nappé de miel, accompagné de fruits frais ou confiture.

Variantes et conseils pratiques
Avec des restes de pain, on peut se replonger dans nos meilleurs souvenirs d’enfance. Chez ma grand-mère c’était pain perdu et chocolat chaud à l’heure du goûter. Le secret du pain perdu, c’est vraiment d’utiliser un pain rassis, c’est à dire bien sec voire dur, comme dans la recette traditionnelle. Comme ça le pain se gorge de la préparation liquide et devient très moelleux à la cuisson. Aucun risque de se retrouver avec une sorte de bouillie comme ça peut être le cas si le pain est trop frais. Dans une assiette creuse, fouettez les œufs avec les sucres. Faites chauffer une poêle sur feu moyen avec un bon morceau de beurre. Posez vos tranches de pain et saupoudrez d’un peu de sucre vanillé sur le dessus pour avoir une jolie caramélisation.
- Adapter l’épaisseur des tranches selon préférence, en conservant croûte et mie ensemble.
- Varier les accompagnements: coulis de fruits, pâte à tartiner légère, ou boule de glace pour une version dessert.
- Tester des pains différents: pains de campagne, brioche, ou pain de mie pour des textures variées.
PAIN PERDU 🍞 Cette recette de grand-mère vous fera retomber en enfance 👵🏻 Deli Cuisine
Si vous avez aimé cette recette, si elle vous a appris quelque chose, ou si elle vous a fait sourire, merci de la partager sur les réseaux sociaux ou de faire un lien vers cette recette sur votre site ou blog. Cela m'encourage beaucoup pour écrire de nouvelles recettes. Merci d'avance !
Tableau récapitulatif des temps et portions
| Préparation | 5 min |
|---|---|
| Cuisson | 6 min |
| Total | 11 min |
| Portions | 2 |
| Calories | 320 kcal par portion |