Symbole fort du passage à l’adolescence, le premier soutien-gorge soulève souvent de nombreuses questions chez les parents. À quel moment est-il nécessaire ? Peut-il gêner le développement de la poitrine ? Comment accompagner son enfant sans le ou la mettre mal à l’aise ? Le premier soutien-gorge n’est pas qu’une affaire de taille. C’est une étape symbolique du développement pubertaire, souvent chargée en émotions et en questions d’image corporelle. Pour certains enfants, le besoin de porter un soutien-gorge peut apparaître dès 9-10 ans, pour d’autres bien plus tard. Mais attention : porter un soutien-gorge trop tôt ou mal adapté ne bloque en rien la croissance mammaire. C’est un mythe. Ce qui peut poser problème, en revanche, c’est un soutien-gorge mal ajusté : trop serré, irritant, ou qui comprime la poitrine. L’approche recommandée par les professionnels de santé et les psychologues de l’adolescence est d’adopter une posture d’écoute et de soutien, sans pression. Rien ne sert de proposer si aucune demande n’est faite et que la poitrine n’est pas développée. Dans la majorité des cas, ce sont les frottements au sport, la gêne en se changeant ou les remarques de camarades qui déclenchent la demande.
Le plus adapté pour une première fois ? La brassière sans armature, en coton doux, souple et sans couture, souvent disponible en grandes surfaces, magasins spécialisés ou marques pour préadolescents comme Dim, Petit Bateau, Kiabi ou Decathlon. On évitera les modèles trop « femme », avec armatures ou rembourrage, sauf si l’enfant les demande expressément. Le premier soutien-gorge n’est pas un simple vêtement : c’est souvent une porte d’entrée vers une nouvelle perception du corps.
Guide des brassières pour fille
À quel moment acheter une première brassière et comment aborder le sujet ? On a compilé tout ce que tu dois savoir, du moment où elle aura besoin d'une brassière à la manière de gérer la discussion sur le sujet.
Dernière mise à jour : 23 janvier 2024 • 3 min. de lecture
Comme pour la plupart des phases de la vie, il n'y a pas d'âge ou de moment précis pour commencer à porter des brassières. Ça peut arriver parce qu'une connaissance en porte une ou parce qu'une brassière s'avère nécessaire pour certains entraînements et matchs. Pour certaines filles, une brassière fera la différence entre rester sur la touche et rester active. Des recherches de la Women's Sports Foundation ont montré que les filles actives ont davantage confiance en elles et peuvent avoir une image plus positive de leur corps. Les seins peuvent devenir sensibles dès que la poitrine commence à se développer. Les filles peuvent se sentir mal à l'aise dans leur corps qui change. Les brassières Nike pour fille sont conçues pour être un peu plus longues sur le torse. Les brassières pour filles gèrent la transpiration différemment de celles pour les femmes. Pourquoi ? Parce que les filles et les femmes ne transpirent pas tout à fait aux mêmes endroits. Certaines filles sont embarrassées ou gênées par leur transpiration quand leur corps change.
Comment parler brassières ?
À présent, tu sais pourquoi et quand acheter une brassière, mais as-tu préparé la manière d'en parler ? Aborder le sujet des brassières pour la première fois peut être embarrassant. C'est pourquoi nous avons demandé au Dr Neha Chaudhary, psychiatre pour enfants et ados, de nous donner quelques astuces pour briser la glace. Au moment d'entamer la conversation, « rappelle-toi que ta façon de t'exprimer peut influencer ce que ton enfant va penser et ressentir, alors essaye de discuter de ce changement d'une manière détendue et positive, sans laisser transparaître de gêne et d'embarras », explique-t-elle. »
La discussion peut aussi rappeler que la brassière n'est pas seulement une obligation, c'est aussi une chance. L’achat de sa première lingerie est une étape marquante dans la vie d’une jeune fille. C’est un moment qui symbolise l’entrée dans la puberté, la découverte de sa féminité et l’affirmation de soi. Pour certaines adolescentes, il peut être nécessaire de parler de la féminité et des valeurs liées à l’image du corps, afin de lutter contre la tyrannie de l’apparence et de la beauté.
Propositions de modèles et conseils d’achat
Chez La Nouvelle, nous proposons aux adolescentes un large choix de sous-vêtements fille confortables, simples et respectueux de leur corps afin de les accompagner en douceur dans cette période si importante. Il n’y a pas de règle stricte. En moyenne, l’achat du premier soutien-gorge se fait entre 10 et 13 ans. Cependant, chaque enfant évolue à son propre rythme et les seins n’apparaissent pas toujours au même âge. Certaines ados ressentent le besoin de porter un soutien-gorge dès le développement de leur poitrine, tandis que d’autres préfèrent attendre ou désirent adopter la tendance du “no bra”. Il est donc essentiel de respecter les envies et désirs de chacune. Là encore, pas d’injonction !
Le bon moment pour commencer à porter un soutien-gorge dépend surtout de plusieurs éléments : pour soutenir une poitrine naissante, pour couvrir les tétons, pour se sentir plus à l’aise ou féminine. Il existe une multitude de bonnes raisons. Si la poitrine commence à se développer ou qu’une gêne se fait ressentir, notamment lors des activités physiques, alors c’est sûrement le bon moment pour acheter une première lingerie adaptée. Mais certaines adolescentes n’en ressentent pas le besoin immédiatement ou font le choix de ne pas porter de soutien-gorge. L’une des difficultés lorsqu’on décide d'acheter son premier soutien-gorge, c’est de déterminer la bonne taille de bonnet. Pour connaître ses mensurations, il est recommandé de mesurer le tour de poitrine à l’aide d’un mètre ruban, en passant entre les omoplates et en revenant jusqu'à la pointe des seins, et le tour sous la poitrine.
Le confort est essentiel. Les soutiens-gorges sans armature conviendront bien pour commencer. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, ces armatures n’aident pas à mieux maintenir la poitrine, mais simplement à lui donner une forme plus arrondie. Pour la forme, vous pouvez opter pour une brassière couvrante. Le soutien-gorge triangle peut également convenir. Afin de cacher des tétons naissants, choisissez des sous-vêtements doublés voire rembourrés (mais pas trop !). Pour la matière, privilégiez des textiles doux comme le coton. Enfin, le style du soutien-gorge doit plaire à votre jeune fille. Ce n’est pas parce que vous la percevez encore comme une enfant que vous devez lui acheter une brassière avec des nounours dessus. Évitez les sous-vêtements osés, transparents ou en dentelle qui jouent la séduction. Trouvez un entre-deux, à la fois joli, confortable mais pas enfantin.
En magasin, n’hésitez pas à demander conseil à une experte, qui aura l'habitude de ce genre de cas. Elle prendra ses mesures et saura lui trouver un modèle adapté, confortable, et à son goût. D’ailleurs, plusieurs marques et enseignes ont ainsi imaginé des collections spéciales pour les jeunes filles, adaptés à leur morphologie, à l’instar de Mina Storm. Votre jeune fille doit se sentir à l’aise dans sa lingerie.
Qui dit soutien-gorge, dit poitrine... et dit puberté ! Pour les parents, c'est souvent un moment symbolique, comme un rite de passage vers l'âge adulte. Vous pouvez insister sur votre vision de la féminité avec elle et réfléchir à ce qu’il vous semble important de transmettre comme valeurs, en luttant contre la tyrannie de l’apparence. Si certaines filles en réclament et sont à l’aise avec l’idée de porter un soutien-gorge, ce sera pour d’autres un grand moment de doute et de malaise, qu’il faudra dissiper en la rassurant. Engagez le dialogue, cherchez à savoir comment elle perçoit toutes les transformations que subit son corps.
L'achat du premier soutien-gorge intervient entre 10 et 12 ans, mais il n'existe pas de règles précises. Certaines petites filles se confrontent à une puberté précoce tandis que d'autres devront attendre quelques années avant de voir leur poitrine se développer. D'un point de vue médical, il est conseillé de commencer à porter un maintien à partir du bonnet B. Cependant, il n'est pas rare que les jeunes filles en réclament un avant d'atteindre cette taille, tout simplement pour masquer le bourgeonnement mammaire à travers leur tee-shirt ou encore pour faire comme leur maman, leur sœur ou leurs copines.
Vous pouvez demander à votre fille de qui elle souhaite être accompagnée pour aller acheter son premier soutien-gorge. Vous pouvez être cette personne, mais les relations mamans-filles ne sont pas toujours au beau fixe à cet âge-là, ne le prenez pas mal si elle préfère la présence de sa tante un peu fun, de sa marraine adorée, voire même de son papa. Il faut en tout cas qu'elle se sente en confiance. En magasin, demandez conseil à une experte qui saura prendre ses mesures et trouver un modèle adapté, confortable, et à son goût.
Mila : premiers signes de puberté à 7 ans - La Maison des parents #LMDP
Des modèles adaptés et pratiques
Parmi les options, plusieurs marques et enseignes proposent des collections pensées pour les jeunes, comme des brassières sans armature, des dos-nageur et des hauts du corps variés. La collection Athena pour les hauts du corps propose des modèles allant du bonnet A au bonnet C, avec des matières élastiques et confortables. Le choix du premier soutien-gorge doit être guidé par le confort et la simplicité. - La brassière: un modèle simple qui épouse la silhouette sans comprimer la poitrine ni la blesser. - La brassière Alma peut être une bonne option pour un maintien optimal lors des mouvements. - La brassière Peppa est parfaite comme première lingerie: elle combine le confort d’une brassière et la féminité d’un soutien-gorge sans armature tout en s’adaptant à la morphologie de toutes les adolescentes. - Le débardeur Romy est un basique adapté à toutes les jeunes filles qui veulent le porter sous un vêtement ou comme un top pour un léger effet gainant.
En résumé, un premier soutien-gorge doit avant tout être un allié du quotidien, et non une contrainte. Un doute sur votre taille ? Demandez conseil en magasin et faites mesurer pour choisir un modèle adapté à la morphologie et à l’âge de votre enfant. Les hauts du corps Athena et les sous-vêtements proposés permettent d’accompagner de 8 à 14 ans avec des formes et matières variées pour s’adapter à toutes les tenues et tous les moments de vie.
Les parents peuvent ainsi aborder les thèmes de la sexualité et de la place de la femme avec leur fille, en présentant une vision saine et respectueuse du corps et de la féminité. L’objectif est de guider sans imposer, d’écouter et d’accompagner, afin que l’enfant puisse se sentir en confiance et choisir librement le modèle qui lui convient le mieux.