Le biscuit aux pépites de chocolat riches en protéines Carrefour est présenté comme une collation énergétique, riche en protéines et en vitamines, avec une composition nutritionnelle détaillée et des avertissements sur la consommation excessive de sucre. Le contenu proposé inclut des informations sur les portions et les valeurs énergétiques, ainsi que des recommandations et des notes sur la provenance des protéines et des ingrédients.
Informations nutritionnelles et portions
Selon les données fournies, les portions et les calories associées varient selon la taille de la portion:
- 1× portion de 35 g = 153 kcal
- 2× portion de 70 g = 307 kcal
- 3× portion de 105 g = 460 kcal
- 0.5× portion de 17.5 g = 77 kcal
Valeur énergétique totale indiquée: 438 kcal. Protéines: 22.00 g. Glucides: 53.00 g (taux de glucides net: 47.20 g). Sucres: 21.00 g. Lipides: 14.00 g (dont saturés: 3.10 g).
Composition et origine des protéines
Le produit est décrit comme étant riche en protéines et contient des mentions sur l’origine des protéines:
- D’origine animale: d.
- D’origine végétale: d.
Les valeurs exactes pour les autres macronutriments et les micronutriments ne sont pas toutes détaillées, mais des informations sont indiquées comme disponibles gratuitement via l’application Fitatu.
Allégations et avertissements
Le texte mentionne:
- « Aimez-vous Carrefour Sensation Hyperprotein Biscuits aux Pépites de Chocolat? »
- « Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. »
- Des informations sur la conservation et les conditions de stockage: « À conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. »
On trouve également des passages divers sur la transformation et l’analyse des ingrédients, notamment une extrapolation autour des phosphates dans les aliments transformés et des détails historiques sur le carbonate d’ammonium, qui ne semblent pas directement liés au produit alimentaire et peuvent être considérés comme hors sujet pour une fiche nutritionnelle standard.
Aspect produit et description nutritionnelle
La description indique:
- « Biscuits aux pépites de chocolat, riches en protéines, vitamine E, thiamine, riboflavine et vitamines B6, source de niacine et d'acide pantothénique. »
- « Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. »
- « conservation : à conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. »
Des sections sur des éléments chimiques (carbonate d’ammonium) et des avertissements génériques apparaissent, mais ne s’intègrent pas nécessairement au cadre nutritionnel standard du biscuit.
Intégration dans un régime et conseils pratiques
Pour une utilisation optimale dans un régime, il faut prendre en compte les portions et les calories associées par portion. Par exemple, une portion unique de 35 g apporte 153 kcal, tandis que trois portions (105 g) apportent 460 kcal. L’apport en protéines est de 22 g par portion, ce qui peut contribuer à l’apport quotidien en protéines selon les besoins individuels.
Conseils pratiques:
- Calculer les calories totales en fonction du nombre de portions consommées pour éviter un apport calorique excessif.
- Vérifier l’étiquette pour confirmer l’origine des protéines (animale ou végétale) et les teneurs en glucides et sucres.
- Consommer avec modération en raison de la teneur en sucre et de l’impact sur la santé dentaire.
Tableau récapitulatif des portions et calories
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1× | 35 g | 153 kcal |
| 2× | 70 g | 307 kcal |
| 3× | 105 g | 460 kcal |
| 0.5× | 17.5 g | 77 kcal |
Éléments nutritionnels clés
Valeur énergétique: 438 kcal (par quoi ?). Protéines: 22.00 g. Lipides: 14.00 g (dont saturés 3.10 g). Glucides: 53.00 g (net 47.20 g). Sucres: 21.00 g. Fibres: 5.80 g. Divers micronutriments mentionnés: vitamine E, thiamine, riboflavine et vitamines B6; absence de données précises sur vitamine C et autres micronutriments.
Notes finales et mise en garde
Le produit est décrit comme une source de protéines et de certaines vitamines, mais la page produit est présentée comme incomplète et invite à la compléter via la participation des utilisateurs. Des avertissements généraux sur la consommation de sucre et sur l’étiquetage des ingrédients sont présents, avec des portions et des valeurs énergétiques qui peuvent varier selon la taille de la portion consommée.